百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,784 粉絲

防疫力提升#8 - 白蘿蔔清湯

防疫力提升#8 - 白蘿蔔清湯

描述

洋蔥與白蘿蔔的結合,是提升免疫力的強效藥。

不同於白蘿蔔控排骨的清湯,西式的作法可以品嚐不一樣的風味。

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

32 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備料

白蘿蔔洗淨削皮,洋蔥去皮切一半

    備料 白蘿蔔洗淨削皮,洋蔥去皮切一半

  • 百靈調理片

將白蘿蔔放入切條,放入烤盤進烤箱,160度烤10分鐘

    百靈調理片 將白蘿蔔放入切條,放入烤盤進烤箱,160度烤10分鐘

  • 3. 百靈調理片:洋蔥切成細末

    3. 百靈調理片:洋蔥切成細末

  • 下鍋

熱鍋下些許橄欖油,拌炒洋蔥到軟化後,放入白蘿蔔與奶油、鹽巴,再拌炒約5分鐘

    下鍋 熱鍋下些許橄欖油,拌炒洋蔥到軟化後,放入白蘿蔔與奶油、鹽巴,再拌炒約5分鐘

  • 燉煮

加入高湯燉煮20分鐘

    燉煮 加入高湯燉煮20分鐘

  • 百靈攪拌棒

放入適量黑胡椒,用攪拌棒打成泥狀,再過濾清湯

    百靈攪拌棒 放入適量黑胡椒,用攪拌棒打成泥狀,再過濾清湯

  • 擺盤

盛湯放入培根片與迷迭香,完成

    擺盤 盛湯放入培根片與迷迭香,完成

小撇步

百靈手持調理機

可以依照不同的蔬菜切出不一樣的樣子,手持攪拌棒直接放入鍋內攪拌,不受塑膠容器限制,讓料理更加方便!

腦波弱專屬優惠中🔗https://www.hengstyle.com/product/8802/market-648

2 萬 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,784 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 高麗菜飯 麻婆豆腐 炒飯 馬鈴薯燉肉 豆腐 雞胸肉 竹筍 南瓜 酸辣湯 炒麵 花椰菜 早餐 雞蛋豆腐 茄子 家常菜 粽子 香菇雞湯 義大利麵 糖葫蘆 糖醋排骨 娃娃菜 玉米濃湯 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 打拋豬 三杯雞 雞肉 台式泡菜 排骨 高麗菜 滷肉 菠菜 杏鮑菇 金針菇 四季豆 番茄炒蛋 馬鈴薯 湯麵 小黃瓜 低脂高蛋白 瓜仔肉 地瓜 番茄 涼拌小黃瓜 餅乾 白菜滷 櫛瓜 雞湯