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靖潔的日常烹調😋
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蒜香蕃茄雞胸

蒜香蕃茄雞胸

描述

雞肉加蕃茄一起炒,鮮甜美味😋

食材

步驟

  • 雞胸肉和蕃茄切小塊,蒜頭切片,辣椒隨便切⋯

    雞胸肉和蕃茄切小塊,頭切片,辣椒隨便切⋯

  • 不沾炒鍋放一大匙油,開中小火不需熱油馬上就可將切塊的雞胸肉、辣椒、蒜頭一同入鍋,不急著翻動⋯

    不沾炒鍋放一大匙油,開中小火不需熱油馬上就可將切塊的雞胸肉、辣椒頭一同入鍋,不急著翻動⋯

  • 將雞肉表面煎熟,蒜頭煎香⋯

    將雞肉表面煎熟,頭煎香⋯

  • 接著放人切塊的蕃茄⋯

    接著放人切塊的蕃茄⋯

  • 加一小匙鹽和一小匙醬油膏,翻炒均勻,把雞肉炒熟即可😋

    加一小匙鹽和一小匙醬油膏,翻炒均勻,把雞肉炒熟即可😋

  • 😋

    😋

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靖潔的日常烹調😋 483 食譜 1,719 粉絲

今天煮什麼?🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性,喜甜、喜鹹,自由增減,滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜;太複雜的料理也跳過,因為時間不夠,老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同;飲食感受因人而異,這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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留言

共 1 則
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  • 怎麼樣知道雞胸過熟還是不熟? 知道大概煮多久嗎?

    切的大小塊和火侯的大小都是影響熟的時間;再不然就是吃吃看吧!發現沒熟馬上吐掉就好😜。怕沒熟就讓它滾久一點,有熟總比沒熟好。

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