吳寶祥 5 食譜 24 粉絲 追蹤 西班牙海鮮燉飯 描述 喜歡海鮮的人可以做做看喔 #家常菜 #米食 #燉飯 10 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 15 分鐘 食材 甜椒 ⅓顆 草蝦 4隻 透抽 半隻 淡菜 4顆 大蒜 4顆 洋蔥 ⅓顆 牛番茄 1顆 高湯 2杯 米 2杯 青豆仁 20克 番紅花 1t 調味料 沙拉油 2T 鹽 適量 胡椒 適量 步驟 爆炒洋蔥丁、大蒜末、番茄丁 加入甜椒丁拌炒均勻 加入白米拌炒均勻 加入番紅花炒拌炒均 加入高湯、青豆仁煮至滾 加入適量的鹽胡椒 加入淡菜、透抽圈、草蝦上鍋蓋、小火悶煮10~15分鐘 1 萬 瀏覽 2020/05/27 發表