糖尿病也可以吃的南瓜葡萄乾馬芬蛋糕❤️

高麗菜 娃娃菜 地瓜 糖醋排骨 玉米濃湯 南瓜 蒸蛋 台式泡菜 番茄 菠菜 糖葫蘆 粽子 三杯雞 早餐 排骨 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 湯 高麗菜飯 炒飯 瓜仔肉 雞胸肉 鮭魚 馬鈴薯 杏鮑菇 家常菜 低脂高蛋白 滷肉 雞肉 餅乾 小黃瓜 四季豆 湯麵 雞湯 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 麻婆豆腐 白菜滷 花椰菜 炒麵 涼拌小黃瓜 竹筍 金針菇 義大利麵 櫛瓜 打拋豬 茄子 番茄炒蛋 豆腐 雞蛋豆腐