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🍓朱小ㄐ愛料理
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不加一滴油的香煎杏鮑菇

不加一滴油的香煎杏鮑菇

描述

超~簡~單~又超好吃!鮮嫩多汁,減脂首選!

6 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先把杏鮑菇對切,然後劃刀
鍋子燒熱以後把杏鮑菇劃刀那面朝下煎至金黃(杏鮑菇放下去有滋滋聲才算夠熱喔!)
金黃色後再翻面

    先把杏鮑菇對切,然後劃刀 鍋子燒熱以後把杏鮑菇劃刀那面朝下煎至金黃(杏鮑菇放下去有滋滋聲才算夠熱喔!) 金黃色後再翻面

  • 翻面後煎到另一面也金黃色再灑上喜歡的胡椒鹽或調味粉就完成囉!

    翻面後煎到另一面也金黃色再灑上喜歡的胡椒鹽或調味粉就完成囉!

小撇步

過程中維持中大火煎,然後翻面一次就好了,不用有拌炒的動作喔!

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🍓朱小ㄐ愛料理 122 食譜 671 粉絲

我是一個常常需要一打二的地方媽媽~煮飯像打仗一樣,要快速準備給嗷嗷待哺的小屁孩~我多半是很匆促的邊煮邊拍照,煮好也是一倒出來顧不上擺盤,有拍到成品照片就很好了的概念😅如果有拍照不清楚的,就請大家多多包涵~ 雖然生活忙碌,但每道料理都是用心去做的料理,也不藏私,希望這些簡單的菜餚,能幫助到一樣愛料理的大家!也歡迎多多與我交流唷!

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