百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ching
1,733 食譜 2,733 粉絲

十分鐘上菜-椒鹽乾煎節瓜

十分鐘上菜-椒鹽乾煎節瓜

描述

節瓜營養高、熱量低,是許多輕食夥伴最愛的食材,簡單運用黑胡椒及鹽巴調味,用少量的油脂乾煎就能嘗到美味,這樣方便的吃法,絕對適合您嚐嚐。

#節瓜料理
#十分鐘上菜
#乾煎料理

2 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將節瓜洗淨,切去頭尾後切厚片,吃來還能保留脆口度。

    將節瓜洗淨,切去頭尾後切厚片,吃來還能保留脆口度。

  • 就像照片中的厚薄度即可。

    就像照片中的厚薄度即可。

  • 加上小磨坊現磨黑胡椒粒調香。

    加上小磨坊現磨黑胡椒粒調香。

  • 加入鹽巴調味。

    加入鹽巴調味。

  • 將節瓜與調味拌勻後加入樹薯粉做小裹粉動作,這樣乾煎時會比較不容易出水,吃來口感更脆口。

    將節瓜與調味拌勻後加入樹薯粉做小裹粉動作,這樣乾煎時會比較不容易出水,吃來口感更脆口。

  • 加熱平底鍋,倒入食用油,將裹粉的節瓜放入鍋中乾煎到雙面金黃即可取出。

    加熱平底鍋,倒入食用油,將裹粉的節瓜放入鍋中乾煎到雙面金黃即可取出。

  • 開動嘍!不管冷食或趁熱吃都美味噢。

    開動嘍!不管冷食或趁熱吃都美味噢。

640 瀏覽
avatar
ching 1,733 食譜 2,733 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 竹筍 南瓜 番茄炒蛋 鮭魚 餅乾 茄子 香菇雞湯 酸辣湯 炒飯 雞湯 低脂高蛋白 滷肉 炒麵 小黃瓜 杏鮑菇 粽子 家常菜 糖醋排骨 麻婆豆腐 高麗菜飯 菠菜 台式泡菜 番茄 玉米濃湯 馬鈴薯 三杯雞 瓜仔肉 白菜滷 櫛瓜 義大利麵 排骨 雞胸肉 湯麵 金針菇 雞肉 花椰菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 四季豆 娃娃菜 高麗菜 蒸蛋 豆腐 打拋豬 早餐 糖葫蘆 雞蛋豆腐