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無水番茄燉牛肉

無水番茄燉牛肉

描述

用電子鍋就能輕鬆完成的燉牛肉食譜,利用番茄本身水分燉煮,牛肉軟嫩入味、湯汁濃郁甘甜,免開火也能煮出一鍋家常美味!

21 說讚

份量

2 人份

時間

120 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將牛腱肉切成約 3-4 公分的塊狀。紅蘿蔔和白蘿蔔去皮後切滾刀塊。洋蔥去皮後切塊。菇類撕開、玉米筍切塊。番茄底部劃十字後放入滾水中略燙,取出後去皮切塊。
蒜頭拍開。

    將牛腱肉切成約 3-4 公分的塊狀。紅蘿蔔白蘿蔔去皮後切滾刀塊。洋蔥去皮後切塊。菇類撕開、玉米筍切塊。番茄底部劃十字後放入滾水中略燙,取出後去皮切塊。 頭拍開。

  • 牛肉煮滾後撈起,去除牛肉的腥味。(若趕時間,可省略此步驟)

  • 將洋蔥塊鋪在電子鍋底部,接著放入紅蘿蔔塊、白蘿蔔塊和牛肉塊。
將切好的番茄塊和玉米筍、菇類放入電子鍋中;加入調味料。

    洋蔥塊鋪在電子鍋底部,接著放入紅蘿蔔塊、白蘿蔔塊和牛肉塊。 將切好的番茄塊和玉米筍、菇類放入電子鍋中;加入調味料。

  • 蓋上電子鍋蓋,選擇「燉品」模式,烹調時間設定成1小時30分。(若沒有燉品模式,可以選擇「煮飯」模式,但烹煮時間需調整,並觀察食材軟爛程度。)

    蓋上電子鍋蓋,選擇「燉品」模式,烹調時間設定成1小時30分。(若沒有燉品模式,可以選擇「煮飯」模式,但烹煮時間需調整,並觀察食材軟爛程度。)

  • 燉煮1小時後,打開鍋蓋,確認牛肉和蔬菜都已軟爛入味,並確認調味是否需調整。繼續燉煮。
結束後,可悶5分鐘再開蓋。

    燉煮1小時後,打開鍋蓋,確認牛肉和蔬菜都已軟爛入味,並確認調味是否需調整。繼續燉煮。 結束後,可悶5分鐘再開蓋。

  • 美味的番茄無水燉牛肉完成了!可以搭配米飯或麵包享用。

    美味的番茄無水燉牛肉完成了!可以搭配米飯或麵包享用。

小撇步

※此份量是PHILIPS的小電子鍋可以裝最多的容量。家裡電鍋若較大,可等比例增加食材、調味料,以餵飽更多人。
※若喜歡更軟爛些的肉質口感,可以增加燉煮時間。

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熱愛旅遊、美食、閱讀與跑步! 忙碌的生活,用簡單快速的料理調味, 活得充實,吃得舒心,品嘗人生! 生活誌:https://pinkbee35.blogspot.com/ IG :https://www.instagram.com/shihwen.huang1/

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