百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,543 粉絲

竹筍燒若🌿全素

竹筍燒若🌿全素

描述

清甜鮮嫩的綠竹筍含大量纖維、蛋白質、醣類及維生素B1、B2、C,每年5~10月是主要產季。竹筍與素東坡若的搭配,煨煮出一道清爽下飯的家常料理,讓人食指大動、唇齒留香,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=5cbYsZhbEeY

36 說讚

份量

5 人份

食材

步驟

  • 1.將綠竹筍洗淨去殼切厚片備用。
2.乾香菇先泡軟切十字,一朵切4等份。

    1.將綠竹筍洗淨去殼切厚片備用。 2.乾香菇先泡軟切十字,一朵切4等份。

  • 起油鍋,薑片爆香。

    起油鍋,片爆香。

  • 依序放入乾香菇、素東坡若翻炒。

    依序放入乾香菇、素東坡若翻炒。

  • 再放入筍片、清醬油、黑醋、水、糖及胡椒。

    再放入筍片、清醬油、黑醋、水、糖及胡椒

  • 小火煮滾後,蓋上鍋蓋煨煮一下,若竹筍8兩重約煨煮8分鐘。

    小火煮滾後,蓋上鍋蓋煨煮一下,若竹筍8兩重約煨煮8分鐘。

  • 起鍋前,擺上紅辣椒點綴即可。

【特別說明】
1.怕辣者,可不加辣椒。
2.可用東坡若片替換。

    起鍋前,擺上紅辣椒點綴即可。 【特別說明】 1.怕辣者,可不加辣椒。 2.可用東坡若片替換。

  • 擺盤完成!

    擺盤完成!

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 Facebook
www.facebook.com/GYSVegan

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/index.php?ID=92

1.8 萬 瀏覽
avatar
觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,543 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 娃娃菜 雞蛋豆腐 酸辣湯 雞湯 義大利麵 四季豆 番茄炒蛋 餅乾 蕃茄燉牛肉 滷肉 菠菜 茄子 杏鮑菇 粽子 南瓜 白菜滷 花椰菜 打拋豬 麻婆豆腐 炒麵 鮭魚 香菇雞湯 金針菇 低脂高蛋白 豆腐 小黃瓜 櫛瓜 糖葫蘆 地瓜 炒飯 高麗菜飯 早餐 高麗菜 三杯雞 家常菜 雞胸肉 玉米濃湯 番茄 馬鈴薯 台式泡菜 竹筍 雞肉 蒸蛋 湯麵 排骨 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 瓜仔肉