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Allison Lin
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寶寶食譜 / 彩椒菠菜雞肉粥

寶寶食譜 / 彩椒菠菜雞肉粥
62 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 彩椒切1cm小丁，菠菜一小把，洗淨，手掰成段。

    彩椒切1cm小丁，菠菜一小把，洗淨，手掰成段。

  • 再放入粥冰塊、事先做好的高湯塊（可參考我的食譜）、雞胸肉，圖為女兒目前吃的2倍粥。

    再放入粥冰塊、事先做好的高湯塊（可參考我的食譜）、雞胸肉，圖為女兒目前吃的2倍粥。

  • 電鍋外鍋放1.5杯水蒸熟，粥先取出，其他菜肉用食物調理機打碎，最後放入粥一起拌勻即可。

    電鍋外鍋放1.5杯水蒸熟，粥先取出，其他菜肉用食物調理機打碎，最後放入粥一起拌勻即可。

  • 分享我的小方法：各種肉類買回常溫或冷藏狀態下，可切成小塊塞入製冰盒，每次製作副食品只需要拿出需要的份量，就不用每次都要切硬梆梆的冷凍肉了^_^

    分享我的小方法：各種肉類買回常溫或冷藏狀態下，可切成小塊塞入製冰盒，每次製作副食品只需要拿出需要的份量，就不用每次都要切硬梆梆的冷凍肉了^_^

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Allison Lin 20 食譜 284 粉絲

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