開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
蘿蔔糕屬於低氮澱粉，適合腎病友當主食。
準備的食材簡單，製作過程也不需要什麼技術。
200g白蘿蔔相當於天天五蔬果的兩份呦！
一份蘿蔔糕相當於半碗飯~
歡迎加入我的臉書社團-控醣減重社群：
https://www.facebook.com/groups/dietcontrolandweightloss/
Hello ! 我是營養師Grace， 在這裡分享自煮的食物搭配。 每個食譜都是一人份， 食材的“分類”和“份量”都是重點， 請多停留幾秒在食材的頁面上！ 食物沒有好壞，吃得適量最健康。 希望能提供營養價值不僅僅是肚子裡，腦袋也有所收穫~
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
小黃瓜 糖醋排骨 早餐 高麗菜 滷肉 玉米濃湯 粽子 番茄 地瓜 鮭魚 雞肉 高麗菜飯 竹筍 金針菇 茄子 菠菜 雞湯 炒飯 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 炒麵 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 打拋豬 娃娃菜 白菜滷 湯 香菇雞湯 低脂高蛋白 餅乾 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 櫛瓜 雞蛋豆腐 雞胸肉 花椰菜 家常菜 湯麵 義大利麵 排骨 南瓜 麻婆豆腐 三杯雞 四季豆 豆腐 蒸蛋 瓜仔肉 杏鮑菇 糖葫蘆
