百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
潔西卡的家常美味
1,205 食譜 7,773 粉絲

蒜香玉米肉燥

蒜香玉米肉燥

描述

豬肉配上鮮甜綠巨人金玉雙色玉米粒真是絕配。一次炒好一大份,部分直接上菜,部分冷凍或冷藏,可以當作便當配菜,很方便喔!

是道營養美味又快速的料理。

92 說讚

份量

10 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 豬肉可以肥3瘦7,或者依自己喜好來選擇。

    豬肉可以肥3瘦7,或者依自己喜好來選擇。

  • 蒜切成蒜末備用。

    切成末備用。

  • 豬肉切成(0.5~0.7cm)小丁,(也可以買絞肉),我喜歡有點顆粒感,用切的。

    豬肉切成(0.5~0.7cm)小丁,(也可以買絞肉),我喜歡有點顆粒感,用切的。

  • 加進鹽巴及胡椒粉抓勻,再加進油拌勻。
先拌油,待會炒的時候容易自動散開。

    加進鹽巴及胡椒粉抓勻,再加進油拌勻。 先拌油,待會炒的時候容易自動散開。

  • ( 今天用不沾鍋)冷鍋下一大匙油炒香蒜末。

    ( 今天用不沾鍋)冷鍋下一大匙油炒香末。

  • 蒜香飄出後加入肉丁炒開。

    香飄出後加入肉丁炒開。

  • 豬肉一定要炒到全熟,全數轉白 的時候就是全熟。
因為後面還要加入玉米粒,所以在這裡炒到 9成轉白的時候就可以了。

    豬肉一定要炒到全熟,全數轉白 的時候就是全熟。 因為後面還要加入玉米粒,所以在這裡炒到 9成轉白的時候就可以了。

  • 加入整罐綠巨人金玉雙色玉米粒。

    加入整罐綠巨人金玉雙色玉米粒。

  • 綠巨人今日雙色玉米粒其實是熟的,因此炒個一分鐘炒到有熱就可以了。

    綠巨人今日雙色玉米粒其實是熟的,因此炒個一分鐘炒到有熱就可以了。

  • 起鍋,是不是很簡單呢!
直接用來配飯吃,或帶便當,或變成冷凍常備菜,或是再當作一道配料另外烹調都可以。

~
歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

    起鍋,是不是很簡單呢! 直接用來配飯吃,或帶便當,或變成冷凍常備菜,或是再當作一道配料另外烹調都可以。 ~ 歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

5,502 瀏覽
avatar
潔西卡的家常美味 1,205 食譜 7,773 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

馬鈴薯燉肉 蒸蛋 低脂高蛋白 早餐 滷肉 香菇雞湯 台式泡菜 玉米濃湯 小黃瓜 娃娃菜 炒飯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 雞湯 雞胸肉 糖醋排骨 馬鈴薯 茄子 杏鮑菇 四季豆 糖葫蘆 餅乾 高麗菜 鮭魚 酸辣湯 番茄 雞肉 三杯雞 炒麵 湯麵 家常菜 豆腐 南瓜 排骨 番茄炒蛋 櫛瓜 義大利麵 雞蛋豆腐 菠菜 地瓜 金針菇 白菜滷 麻婆豆腐 瓜仔肉 粽子 打拋豬 花椰菜 竹筍