花椰菜拌洋葱

描述
花椰菜可說是蔬食界裡的完美食材代表,據說一天只吃花椰菜就等於補充了人體需要的所有營養素,特別一提的是葉酸能提升記憶力及專注力哦!這次料理也特別搭配栗子做成拌菜,更能提高礦物質和維他命的相互作用。
- 已參加:蔬服生活 創意蔬食募集活動
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
花椰菜可說是蔬食界裡的完美食材代表,據說一天只吃花椰菜就等於補充了人體需要的所有營養素,特別一提的是葉酸能提升記憶力及專注力哦!這次料理也特別搭配栗子做成拌菜,更能提高礦物質和維他命的相互作用。
一起做,上傳照片鼓勵作者
四季豆 番茄 南瓜 麻婆豆腐 竹筍 三杯雞 低脂高蛋白 鮭魚 台式泡菜 糖醋排骨 雞肉 排骨 糖葫蘆 炒麵 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 娃娃菜 馬鈴薯 湯 菠菜 高麗菜 香菇雞湯 早餐 瓜仔肉 金針菇 玉米濃湯 義大利麵 蒸蛋 打拋豬 花椰菜 雞蛋豆腐 雞湯 白菜滷 涼拌小黃瓜 豆腐 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 湯麵 杏鮑菇 家常菜 小黃瓜 地瓜 雞胸肉 炒飯 高麗菜飯 粽子 滷肉 番茄炒蛋 茄子 餅乾