綠竹筍醬燒雞小腿
描述
雞小腿油脂少膠質又多,搭配著脆嫩的綠竹筍,少少的油煎香後作醬燒! 筍片一口雞肉ㄧ塊,還有蔥段紅蘿蔔做搭配! 健康滿分!! 不油不膩也超適合做便當菜!
- 收錄在：【第155週】一週菜單
- 已參加：三低煮義 食譜募集
份量
3
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
大家都在查
玉米濃湯 娃娃菜 滷肉 番茄炒蛋 豆腐 炒麵 早餐 馬鈴薯燉肉 三杯雞 湯 餅乾 地瓜 四季豆 糖醋排骨 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 排骨 櫛瓜 高麗菜 茄子 義大利麵 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 金針菇 高麗菜飯 雞肉 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 白菜滷 鮭魚 糖葫蘆 台式泡菜 粽子 菠菜 蒸蛋 酸辣湯 低脂高蛋白 雞湯 雞胸肉 竹筍 瓜仔肉 炒飯 杏鮑菇 馬鈴薯 打拋豬 番茄 湯麵 花椰菜 南瓜 家常菜