番茄海鮮燉飯

描述
喜歡料滿滿的燉飯!用番茄來燉煮!好吃又健康!
不加鹽巴和味素,用番茄和洋蔥通通煮到不見,營養都被燉飯吸飽飽!健康滿分💯
對不喜歡吃蔬菜的小孩可以用這方法喔!
(看不見蔬菜)
- 已參加:省力上菜 家常料理食譜募集
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
喜歡料滿滿的燉飯!用番茄來燉煮!好吃又健康!
不加鹽巴和味素,用番茄和洋蔥通通煮到不見,營養都被燉飯吸飽飽!健康滿分💯
對不喜歡吃蔬菜的小孩可以用這方法喔!
(看不見蔬菜)
瓜仔肉 雞蛋豆腐 四季豆 高麗菜飯 番茄炒蛋 湯麵 小黃瓜 雞湯 杏鮑菇 金針菇 馬鈴薯 糖葫蘆 湯 蒸蛋 地瓜 義大利麵 娃娃菜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 炒麵 早餐 南瓜 玉米濃湯 餅乾 酸辣湯 三杯雞 糖醋排骨 麻婆豆腐 菠菜 豆腐 排骨 白菜滷 花椰菜 涼拌小黃瓜 粽子 雞肉 低脂高蛋白 家常菜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 番茄 雞胸肉 高麗菜 香菇雞湯 打拋豬 滷肉 茄子 鮭魚 竹筍 炒飯