Joanne 34 食譜 120 粉絲 追蹤 咖喱豬肉 已參加:省力上菜 家常料理食譜募集 67 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 胛心肉 500g 紅蘿蔔 一條 馬鈴薯 兩顆 洋蔥 半顆 咖喱塊 200g 牛奶 50g 花生醬 兩匙 醃料 胡椒粉 少許 鹽 少許 蛋白 一顆 太白粉or玉米粉 適量 步驟 材料:豬胛心肉500g、紅蘿蔔一條、馬鈴薯兩顆、牛奶50cc、花生醬2匙、咖喱塊200g 豬肉洗淨切塊 加入少許胡椒粉及鹽巴 打入一顆蛋白及太白粉 抓勻入冰箱冷藏醃製30分鐘 紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥去皮,切小丁 少許油,下馬鈴薯、紅蘿蔔炒至馬鈴薯香味出來 下洋蔥拌炒至微透明,甜味出來 加入醃製好的豬肉拌炒 炒至豬肉微上色 加入開水,淹過食材即可,蓋上鍋蓋,中小火煮滾 熄火加入咖喱塊,攪拌至融化 融化後再開小火煮至濃稠,加入牛奶 加入兩匙花生醬攪拌均勻即可熄火,裝盤 4,722 瀏覽 2018/05/26 發表