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a醬
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電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

描述

從OL變成1打1,懶到連瓦斯爐也不想開,只想用電鍋,白天餵自己,吃完只要洗一個盤子!

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

器具

步驟

  • 絲瓜,對切、削皮、切片。

    絲瓜,對切、削皮、切片。

  • 枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。

    枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。

  • 薑。後來我用刀柄壓碎薑,因為怕沒爆香沒味道。

    。後來我用刀柄壓碎,因為怕沒爆香沒味道。

  • 加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。

    加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。

  • 電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。

    電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。

  • 跳起之後速速打開,勿悶,會變色!
天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!

    跳起之後速速打開,勿悶,會變色! 天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!

小撇步

吃不完的老公晚上回家,不加水直接蒸加熱,3分鐘馬上又有一道熱菜,老公還不膜拜。
絲瓜$19 半把金針菇$5,簡直模範主婦。

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留言

共 3 則
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  • 請問步驟5的外鍋 內鍋都不需要加水嗎?

  • Renee
    Renee

    請問如果不加油可以嗎?

    可以喔!不加油也沒問題滴~

  • 慕慕媽
    慕慕媽

    哈哈哈哈哈哈 厭世懶人一打一+1 follow你了

    握!!!(痛哭流涕

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