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Mizhen
11 食譜 2 粉絲

高纖奇異火龍果汁-無牛奶配方

高纖奇異火龍果汁-無牛奶配方

描述

水果踩雷買到『超酸』單吃不了的『完美解決方案』!🙌
這款高纖奇異火龍果汁,富含維生素C與膳食纖維,口感酸甜可口,是健康又解渴的選擇!
『乳糖不耐』也可替換『豆漿』飲用
老人家、大人、小孩也超愛~❤️

2 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 奇異果、火龍果處理完切塊,與豆漿或牛奶以及適量的果糖或蜂蜜,一併放入果汁機

    奇異果火龍果處理完切塊,與豆漿或牛奶以及適量的果糖或蜂蜜,一併放入果汁機

  • 再依成品的濃稠度、甜度,再做冰塊/豆漿/牛奶/糖加量的調整,即完成成品

    再依成品的濃稠度、甜度,再做冰塊/豆漿/牛奶/糖加量的調整,即完成成品

小撇步

成品要口感濃稠:豆漿或牛奶比例少於100毫升,150~200毫升較為順滑
水果酸/不甜時,果汁想要微甜:果糖約15克;很甜25克

249 瀏覽
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Mizhen 11 食譜 2 粉絲

紀錄好吃的甜點、料理配方比例、所需溫度、所需時間👌也有清冰箱、銀髮族、過敏體質的配方。主要是不要像爺爺生前那樣,沒有人記錄他的手路菜太可惜了(o´Д`o)ノ 目標:日更一道料理!❤️

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