百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
療癒餐桌の食光
49 食譜 137 粉絲

🍴芋頭紅豆偽西米露。

🍴芋頭紅豆偽西米露。

描述

奇亞籽取代了西米露,加上芋頭紅豆和燕麥,健康又美味。

更多分享,鎖定IG:安娜Anna.獨享食尚
https://www.instagram.com/annababy.ann/

92 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 前晚先把奇亞籽泡牛奶到隔天

    前晚先把奇亞籽泡牛奶到隔天

  • 紅豆用熱水泡4小時以上(中途水不熱時可以再換熱水)。

    紅豆用熱水泡4小時以上(中途水不熱時可以再換熱水)。

  • 泡過的紅豆拿進冷凍4小時以上。

  • 冷凍後的紅豆加蓋過食材的水,另外加入芋頭,電鍋外鍋兩杯水開始蒸。 電鍋跳起後,悶2小時以上。

  • 早上加入芋頭、紅豆再灑上燕麥,
超好吃又簡單的西米露就完成了!

    早上加入芋頭紅豆再灑上燕麥, 超好吃又簡單的西米露就完成了!

小撇步

冷凍後的紅豆,能夠幫助紅豆破壁,就可以輕而易舉蒸出好吃飽滿不硬的的口感。

8,768 瀏覽
avatar
療癒餐桌の食光 49 食譜 137 粉絲

烹飪.烘焙.健康.飲食 Cooking.Baking.Healthy 日日餐餐手作料理 時時刻刻享受生活 分分秒秒探索世界 ❤️我食故我在,生活即食尚❤️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 娃娃菜 餅乾 糖醋排骨 滷肉 麻婆豆腐 瓜仔肉 香菇雞湯 酸辣湯 豆腐 湯麵 花椰菜 茄子 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 櫛瓜 雞肉 南瓜 義大利麵 玉米濃湯 三杯雞 高麗菜 菠菜 小黃瓜 台式泡菜 雞湯 炒麵 炒飯 金針菇 竹筍 馬鈴薯 番茄炒蛋 排骨 番茄 蒸蛋 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 打拋豬 雞蛋豆腐 家常菜 鮭魚 四季豆 地瓜 白菜滷 低脂高蛋白 早餐 涼拌小黃瓜 粽子 雞胸肉