百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
冰♥小厨房
102 食譜 52 粉絲

番薯蛋(地瓜球)芝麻版

番薯蛋(地瓜球)芝麻版

描述

我家恐龙的最爱。。
简单的食材,吃出大家的健康。

27 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 番薯切块,热一锅水,水滚后就可以放入番薯以大火蒸10-15分钟。蒸的时间以番薯的大小而定,切得越大块蒸熟的时间越长。

  • 蒸好的番薯要趁热压成泥,当番薯冷却了会比较难压成泥,就如制作马铃薯泥一样,必须趁热压成泥。在压成泥之前可以加入所需的糖,因为番薯刚刚起锅,还有热气,这时候加入糖可以帮助溶化这些糖,此外溶了的糖会给番薯带出一谢谢的水份,让番薯比较湿润,也比较容易压成泥状。

    蒸好的番薯要趁热压成泥,当番薯冷却了会比较难压成泥,就如制作马铃薯泥一样,必须趁热压成泥。在压成泥之前可以加入所需的糖,因为番薯刚刚起锅,还有热气,这时候加入糖可以帮助溶化这些糖,此外溶了的糖会给番薯带出一谢谢的水份,让番薯比较湿润,也比较容易压成泥状。

  • 压成泥状的番薯这时候可以加入木薯粉,然后搓成团。搓揉的过程中可能会发现番薯团比较干,如果比较干的话可以加入几汤匙的水。

    压成泥状的番薯这时候可以加入木薯粉,然后搓成团。搓揉的过程中可能会发现番薯团比较干,如果比较干的话可以加入几汤匙的水。

  • 在揉番薯蛋时可以加入黑芝麻一起揉。

    在揉番薯蛋时可以加入黑芝麻一起揉。

  • 这次做的面团比较干,加了大约3-4汤匙的水。搓好的番薯团可以搓成番薯蛋了,大小以个人喜好而定.

    这次做的面团比较干,加了大约3-4汤匙的水。搓好的番薯团可以搓成番薯蛋了,大小以个人喜好而定.

  • 油鍋大概150度左右調中火、地瓜球放進鍋後等定型後在攪拌它、地瓜球浮起來漸漸呈現金黃色後(慢慢壓它重複3-5次)後起鍋油濾乾

    油鍋大概150度左右調中火、地瓜球放進鍋後等定型後在攪拌它、地瓜球浮起來漸漸呈現金黃色後(慢慢壓它重複3-5次)後起鍋油濾乾

  • 如果要很脆的话,可以放小火慢慢炸,不过有些硬,不适合老人家吃。
如果放大火炸的话,它的外身就比较脆,里面就很软。

    如果要很脆的话,可以放小火慢慢炸,不过有些硬,不适合老人家吃。 如果放大火炸的话,它的外身就比较脆,里面就很软。

4,544 瀏覽
avatar
冰♥小厨房 102 食譜 52 粉絲

我是个非常懒惰的妈妈,所以我会做些简单又健康的食物给我的家人吃。 让简单的食材吃出家人的健康。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 竹筍 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜 娃娃菜 台式泡菜 白菜滷 雞蛋豆腐 豆腐 義大利麵 三杯雞 南瓜 花椰菜 酸辣湯 番茄 家常菜 雞湯 馬鈴薯 茄子 番茄炒蛋 四季豆 滷肉 櫛瓜 炒飯 蒸蛋 餅乾 菠菜 小黃瓜 麻婆豆腐 糖葫蘆 低脂高蛋白 雞肉 打拋豬 粽子 早餐 排骨 地瓜 雞胸肉 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 湯麵 玉米濃湯 金針菇 炒麵 杏鮑菇 瓜仔肉 香菇雞湯 鮭魚