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陳美婷
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苦茶油絲瓜蛤蜊

苦茶油絲瓜蛤蜊

描述

這道絲瓜蛤蜊,看似清淡,可是味道鮮甜且湯汁濃厚,也是家中常出現的一道菜色,用苦茶油是因為婆婆的胃不好,所以家裡習慣用苦茶油來做菜。這道菜我喜歡把絲瓜切成條狀,看起來很有熱炒店的感覺,而且材料簡單,真的是吃食物的原味,好吃啊!

88 說讚

份量

5 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 絲瓜切成條狀,薑片備用。
乾鍋溫油小火爆香薑片,等香味飄出,再放入絲瓜拌炒。

    絲瓜切成條狀,片備用。 乾鍋溫油小火爆香片,等香味飄出,再放入絲瓜拌炒。

  • 拌炒絲瓜,全部絲瓜都有沾到苦茶油,等鍋邊熱,熗1圈米酒(約2T) ,再倒入半碗水燜煮,等水滾放入蛤蜊,再蓋上蓋子燜,約1-2分。

    拌炒絲瓜,全部絲瓜都有沾到苦茶油,等鍋邊熱,熗1圈米酒(約2T) ,再倒入半碗水燜煮,等水滾放入蛤蜊,再蓋上蓋子燜,約1-2分。

  • 燜至蛤蜊打開,加少許鹽巴調味拌炒。

    燜至蛤蜊打開,加少許鹽巴調味拌炒。

  • 拌炒均勻後即可盛起。

    拌炒均勻後即可盛起。

小撇步

1、記得要讓蛤蜊吐沙,可用鹽水、溫水、加油或放鐵湯匙,看那樣方便就用那樣!
2、這道菜湯汁收汁會略微濃稠,加水時要看絲瓜的水量而適當調整。
3、拌炒時蛤蜊打開後可先盛起,不然蛤蜊肉會愈炒愈小顆。

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陳美婷 91 食譜 629 粉絲

我是一位家政老師,熱愛帶學生做家政實作,這裡記錄的食譜是我們教學100分鐘完成的作品、社團課程的成品和我喜歡分享生活點滴的菜品,歡迎到我的粉絲專頁「陳美婷的家政教室」https://www.facebook.com/Myheclassroom/ 逛一逛

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