親子手作：薑汁地瓜
Shelly Lai
連續的陰雨綿綿來碗熱呼呼的薑汁地瓜去去寒~
食材：地瓜、薑汁、黑糖、水
已參賽食譜
439 道食譜類型：
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かにの揚出豆腐
かに小玉の幸福食堂雞蛋豆腐因為有加雞蛋在裡面，煎，炸，紅燒....怎麼煮都好吃，今天來吃個揚出口味，搭配有加優格的沾醬，很不錯喔！
食材：雞蛋豆腐、蛋、日式醬油、中筋麵粉、白蘿蔔泥、麵包粉、青蔥、七味粉（喜吃辣） -
涼拌龍鬚菜
小潔的廚房記事龍鬚菜鮮脆多汁, 生長期間完全不需農藥, 營養又健康, 簡單涼拌放冰箱, 要吃的時候煮個水波蛋擺上, 除了可增添視覺上的豐富性, 在食用時, 更能增添口感的層次喔, 明天加菜就煮這道吧~^^ ....
食材：龍鬚菜、雞蛋、醬油、味醂、白芝麻、鹽 -
超簡單Saika米醋文旦沙拉
雪莉的廚房筆記中秋前後正是文旦最美味的季節，加上Saika蜂蜜米醋能量飲，酸甜滋味，消暑解膩。
食材：文旦、紅柚、Saika蜂蜜米醋能量飲 -
黑木耳炒蛋
雪莉的廚房筆記黑木耳富含膠質，跟蛋一起炒營養又美味。
食材：黑木耳、雞蛋 -
豆漿味增拉麵
日本男子小廚房 - かず詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/miso-tonyu-ramen/ 陪這些小菜，更好吃 辣蔥絲↓ https://tasty-note.com/pirikara-...
食材：義大利麵、食用小蘇打粉、水、豆板醬（選用不含蒜頭的）、豆芽菜、鹽巴、無糖豆漿、胡椒粗粒、味增、玉米粒、海苔 -
焗烤太陽蛋菇菇飯
林茉莉這是我為孩子們準備的簡單版焗烤飯，僅用鹽巴稍微調味，但搭配菇菇及乳酪絲，真的非常美味喔！
食材：白飯、任何菇類均可、鹽、雞蛋、焗烤乳酪絲 -
台式月餅
E.H想吃月餅也可自己動手做~ 自製月餅，健康又簡單~
食材：糖粉、蜂蜜（or麥芽糖）、烏豆沙（或其他任意餡料）、奶油、蛋黃、鹽、水、全蛋、奶粉、低筋麵粉、發粉 -
椰奶咖哩藜麥濃湯
KOKO好食光🥄來碗聯合國認證超級食物🥄 歐美健康飲食新寵的藜麥最近也紅到台灣了，吃膩拌沙拉的作法，拿來煮湯其實也不賴！藜麥高纖、高蛋白質又富含礦物質，營養價值高，配上南洋風咖哩湯頭，四季皆宜的溫醇味道，最適...
食材：洋蔥、大蒜、薑、紅蘿蔔、咖哩粉、生藜麥、蕃茄罐頭、高湯（葷素皆可）、椰奶、芫荽 -
黑糖芋圓
Yume Tsai本身不太愛吃芋頭，人家送的芋頭，想說試著做成甜點，簡單的食材和做法，沒想到蠻好吃的，夏天來ㄧ碗Q彈的芋圓當飯後甜點，再適合不過了！
食材：芋頭、木薯粉、黑糖、砂糖、水、太白粉 -
皮蛋菜菜粥［蛋奶素］
簡單吃簡單中秋連假卻感冒了！到現在鼻涕咳嗽都還好不了，沒有體力在廚房久待！煮粥似乎是不錯的選擇！本來要煮皮蛋瘦肉粥，但不知道為什麼這兩天熟識的肉攤都沒開？！（大概是補放中秋吧😅）只好煮菜菜粥！烤肉吃多的人...
食材：米、水、鹽（自己斟酌）、玉米粒、白胡椒（自己斟酌）、乾香菇、紅蘿蔔丁、高麗菜、皮蛋、雞蛋 -
Saika米醋火龍果珍珠
雪莉的廚房筆記天然的Saika蜂蜜米醋能量飲加上自製火龍果珍珠，酸酸甜甜口感Q彈。
食材：木薯粉、火龍果、糖、Saika蜂蜜米醋能量飲 -
Saika米醋水果氣泡飲
雪莉的廚房筆記Saika米醋成份天然單純，由泰國茉莉香米發酵而成，添加泰國蜂蜜及純山竹果汁，很適合拿來調配飲料或調酒。
食材：Saika蜂蜜米醋能量飲、氣泡水、蘋果、柳橙、火龍果、檸檬、奇異果、水 -
韭菜香菇炒銀芽
芯慧的簡單料理💕炒入香菇丁提味，讓韭菜炒銀芽味道更有層次感。清甜清甜又多一份菇香，美味更加提升。
食材：豆芽、乾香菇（鈕扣菇）、鹽巴、韭菜 -
芋香巧克力大理石吐司
柚子想要有一個特別的口味來做三明治,就用了巧克力粉和芋頭粉,做成三色的土司,讓白吐司添加了一點特別感！( ´▽｀) 用自己做的手工吐司做成的三明治,好滿足
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、水、鮮奶、糖、奶油、鹽巴、奶粉、酵母粉、可可粉、芋頭粉 -
黑胡椒彩蔬豆腐
Shu Chuan Lin單純的&天然的食材, 簡單的料理方式, 吃出食物的本來鮮甜與營養~~~
食材：嫩豆腐、杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、素食黑胡椒醬 -
醬燒豆乾🎶
凱茜媽咪の廚房醬燒菜，有令人懷念的街頭舊風味、燒番麥的口味。 簡單料理，就能飽食一頓。
食材：豆乾、玉米、醬油膏、四季豆、甜麵醬、蒜、沙茶醬 -
涼拌梅干白玉🎶
凱茜媽咪の廚房苦瓜的維生素B、C與鈣、磷， 還有纖維質助消化。 好朋友栽種的白玉苦瓜， 新鮮又美麗； 拿來涼拌， 清脆爽口、還消暑解熱。
食材：白玉苦瓜、日式紫蘇梅干、檸檬汁、鹽
