
(素)涼拌黃瓜
純素的涼拌小黃瓜口味清爽, 吃來消暑又齒頰留香! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔! https://note-a-licious.blogspot.com/ FB: https://www...
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以前的人說能吃就是福,現在的人是吃多了怕發福XDDD可是怎麼辦呢現代的美食選擇這麼多,沒辦法囉!只好安慰自己吃完再來運動,減肥永遠從明天開始~今天就來做個清爽的日式炸物,端上一杯冰啤酒有如來到日...
一道很簡單的素食涼菜料理,雪裡紅脆豆包嫩,一起吃滋味清爽脆口。
新鮮時蔬清蒸後更爽口,簡單的料理,也可以很健康 <使用國際牌水波爐>
我很喜歡吃菇類的食物,菇類不論是搭素的或是搭葷的,都是很百搭又營養健康,這道是媽媽教我的,她說不論是雪白菇或鴻喜菇,搭個薑絲拌炒,在加上七味粉調味,就很好吃。這次我用鴻喜菇,多加了處理調味好的猴...
金針菇=增智菇 多吃菇類有益身體健康 但腎功能不好者,不宜多吃 絲瓜富含維生素B、 維生素C,有去斑、美白功效
在坊間「黑枸杞」有許多稱號:花青素之王、軟黃金、藍色妖姬、口服化妝品,是比紅色枸杞更珍貴的,將之泡水後,用來做饅頭,吃起來隱約有淡淡的枸杞香氣,兼具養生美容!
馬鈴薯以香菇及黑胡椒來提香,製成鬆軟綿密的薯泥,外以豆包來包裹,煎的酥香,品嚐起來外酥脆內鬆軟,雙重口感兼具,全素食也可以很好吃,蔬服吃。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebo...
黑豆屬於高鉀食物,對身體有利水消腫的作用,它還含有豐富的異黃酮,特別適合熟齡女性調養。含有花青素的黑豆,更是可以抗衰老,令身體保持年輕,具有豐富的植物性蛋白質,可當成素食者的蛋白質來源之一。 自...
紅豆功效包括補血、利尿、解毒排膿,容易低血壓、疲倦的人,常吃紅豆會有改善的效果。而銀耳營養全面, 又有養顏美容的作用,有一定的藥用價值。紅豆和銀耳,兩個搭配一起煮就是一碗營養多多,又對女性有好處...
中秋烤肉剩下很多土司嗎?簡單的吐司大變身!快來試試~ ( 全程孩子DIY 超容易)
用番茄做成煙燻鮭魚,放上握壽司超有感覺🍣
想吃義大麵,教你做新鮮的番茄醬! 動手做了好吃美味、健康的番茄義大利麵。 fee kitchen部落格 https://mmefei.blogspot.com
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利用椰漿取代鮮奶再加上芝麻補鈣,做出香味濃厚的雪花糕,容易上手非常適合親子同樂
這是在美國居住期間曾經吃過的味道,一直很想做給家人嚐嚐。 憑著味覺記憶,整理出食譜,添了幾項覺得很適合的材料,像是媽媽自製的黑糖薑片、粗磨蘋果泥、以及橙子皮,還有裝飾用的薑黃粉。 減量使用冷...
多樣蔬菜組合的蝦鬆,營養豐富,美生菜包食,清爽好吃。
前兩天煮麻婆豆腐剩下一半的豆腐,乾脆用來做小餐包!淡淡豆腐香味,加上一點芝麻香,不甜膩的口味!單純好吃😋 單吃或是夾成漢堡都好吃😋